المجلة الطبية

الرجيم

ماذا يعني ريجيم الصوديوم المنخفض ؟

هناك بعض الحالات الإستثنائية التي تطلب العلاج بالأدوية ، لكن في معظم الأحيان من الممكن البدء...

صحة عامة

نصائح لصيام كبار السن

إن صيام كبار السن من عدمه يعود إلى قرار من الطبيب المباشر للمسن بعد فحصه والتأكد من سلامة وضعه...

الولادة

أهمية الرضاعة الطبيعية و الطرق السليمة لنجاحها

الرضاعة الطبيعية مهمة بالنسبة إلى صحة الام و صحة الطفل إذ تحميهما من عديد الأمراض. أهمية الرضاعة...

الغذاء والصحة

الجبن ،هل يمكن أن يكون بديل للحوم؟

أن تصبح نباتيًا أو تقلل من استهلاك اللحوم سيتطلب منك بعض التعديلات الغذائية لتلبية احتياجاتنا من...

صحة البشرة

العلامات المبكرة لظهور التجاعيد و كيفية مقاومتها

الجلد هو اهم عضو في الجسم لانه يغطي كامل الجسد و هو أكثر عضو معرض للعوامل الخارجية و هو ما يستوجب...

الولادة

الحمل و الولادة و اهم المشاكل التي يجب تفاديها

الحمل هو حالة طبيعية لا يجب الخوف منها و هناك جملة من  النصائح التي يجب الإلتزام بها منها...

الحمل

لا للكحول أثناء الحمل

رغم قلة النساء اللاتي تشربن الكحول في العالم العربي مقارنة بالغرب, إنهن مع ذلك في نمو ملحوظ. لهذا...

الصحة النفسية

التربية الصحية في مجال علم النفس

التربية الصحية في مجال علم النفس تعتبر التربية الشخصية من أهم محددات بناء شخصية الفرد فلكي نصل إلى...

صحة عامة

اعراض سرطان قولوني مستقيمي

سرطان القولون هو نوع من أمراض السرطان التي تصيب القولون Colon). القولون هو الجزء الأخير من...

الحمل

هل يمكن أن يحدد النظام الغذائي جنس الجنين ؟

تختلف العديد من الدراسات بشأن ما إذا كان يمكن للنظام الغذائي التحكم في جنس الجنين , لكن الواضح و...

الغذاء والصحة

الإفطار الصحي في رمضان

يستحق شهر رمضان العناية بالنظام الغذائي اليومي وبمكونات وجبة الإفطار لجعلها متوازنة وصحية قدر...

الرجيم

كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد؟

إن التخلص من الوزن الزائد يتم عبر جملة من الطرق من ضمنها الريجيم ولكن تجدر الإشارة إلى وجود طرق...

صحة عامة

الشخصية الهستيرية صفاتها و عوامل تطور المرض و طرق الوقاية و العلاج

ينتمي مرض الشخصية الهستيرية الى امراض الشخصية التي تصنف الى 10 شخصيات في علم النفس المرضي و هي...

صحة الطفل

اضطرابات الأكل عند الأطفال المصابين بالتوحد

تعتبر اضطرابات الأكل شائعة نسبيًا عند الأطفال المصابين بالتوحد. من المهم الاعتناء به في الوقت...

اللياقة والرفاهية

الرشاقة تبدأ من طبق الطعام

الغذاء الصحي هو من الأفضل في حياة الإنسان، فصحة كل إنسان مرتبطة بالعوامل الوراثة، العمر،...

صحة الرجل

تأثير النظام الغذائي على جودة الحيوانات المنوية

يبدو أن قلة الزنك واستهلاك الكحول والسكريات البسيطة تؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية....

صحة الطفل

أسباب نقص الوزن لدى الأطفال وكيفية التعامل معه

هناك فرق بين نقص الوزن و نقص النمو. وهو ما يمكن أن يحدده طبيب الأطفال. وقبل المرور إلى أخصائي...

صحة عامة

نقص الفيتامينات وتأثيرها على المسنين

يصنف كمسن الأشخاص الذي تجاوزوا سن 65 عاما بحسب منظمة الصحة العالمية، وفي بعض الأحيان يمكن أن يعاني...